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#백내장 #황반변성 #황반 #눈에좋은음식 #루테인 #지아잔틴 #아스타잔틴 대표적인 노인성 안질환 백내장과 황반변성! ’이것’ 꾸준하게 섭취하면 백내장, 황반변성의 진행 속도를 늦출 수 있다? 한 번쯤 들어봤을 눈에 좋은 음식들, 그중에 최고는 ‘이것’?! 건강 방송 단골(?) 소재 눈에 좋은 영양소 ‘루테인’ 뿐만 아니라 엽산, 비타민A도 풍부! 게다가 미국 전대통령 오바마도 즐겨 먹었다는 ‘이것’에 대해 알아본다! 우영제 원장이 강력 추천하는 눈 건강을 위해 자주 챙겨 먹으면 좋은 ‘이것’ 영상으로 공개됩니다! 밝은 눈, 건강한 눈을 위한 대국민 눈 건강 프로젝트 이인식, 우영제의 ’아이조아’ 매주 일요일 오후 2시 업로드 ※비앤빛 강남밝은세상안과 이인식 원장 비앤빛 강남밝은세상안과 홈페이지 🤍 유튜브 채널 🤍 -영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다 -'아이조아'에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다. #백내장 #황반변성 #황반 #건성황반변성 #습성황반변성 #눈에좋은음식 #눈에좋은영양소 #루테인 #제아잔틴 #아스타잔틴 #항산화작용 #당근 #시금치 #블루베리 #키위 #메리골드 #오바마 #백내장예방법 #황반변성예방법 #비앤빛강남밝은세상안과 #우영제
눈에 좋은 음식 만으로도 노안, 안구건조증, 황반변성 걱정을 모두 없앨 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 눈영양제나 안과에 돈 쓸 필요없이 손 쉽게 구할 수 있는 '이 음식 3가지'면 침침하고 뻑뻑한 눈이 환하게 촉촉해집니다. 이와 더불어 따라하기는 정말 쉽지만 눈 피로는 싹 풀어주는 '마사지 꿀팁과 눈스트레칭'까지! 눈 건강 비법 총정리편! 을 준비했으니까요. 오늘 영상 보시고 꾸준히 관리하셔서 밝고 촉촉한 눈 건강 유지하시기 바랍니다^^ #노안 #눈피로 #눈영양제 #눈에좋은음식 #건강 #건강정보 Song : Keys of Moon Music - Be Inspired_Inspiring Epic Follow Artist : 🤍 Music promoted by DayDreamSound : 🤍 본 채널의 모든 콘텐츠는 발표된 논문과 연구 자료 및 학술지 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작되었습니다. 건강한 정보 전달을 목적으로 제작되었으며 이는 의학적 진료를 대신할 수 없습니다. 사람마다 체질, 건강 상태 등이 모두 다르기에 결과 또한 다를 수 있음을 알려드립니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다. 활기차고 건강한 삶에 도움이 되시길 바랍니다.
#눈피로푸는법 #눈에좋은음식 #눈건강에좋은음식 구독: 🤍 인스타그램: 🤍 식치합시다 정세연 한의원: 🤍sikchilife.com 진료 예약 문의: 02.573.7050 (카카오채널. 🤍 비지니스 문의: elly.chungsy🤍gmail.com [필독] 1. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵사오니 이점 양해해 주시기 바랍니다. 2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 관리자가 삭제할 수 있음을 미리 알려드립니다. [Disclaimer] 본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라 전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한 정세연 한의사의 개인적인 의견이며 시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라 다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다. This Youtube channel is not intended to diagnose, treat or cure any disease or health condition. It cannot be a substitute for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual constitution, past history, family history, etc.
신경안과 의사가 직접 알려주는 눈에 좋은 음식 공개합니다. 비타민은 바이탈과 아민의 합성어인데요. 바이탈은 생명에 꼭 필요한 것이고요, 아민은 아민기를 가진 아미노산이라는 뜻입니다. 몸에 필수적인 성분인 비타민! 우리 몸에서 합성이 되지 않아 꼭 음식으로 섭취해야 합니다. 그럼 눈에 좋은 음식 알아보러 함께 가보시죠~!! 기획/촬영: 최초희 PD 편집: 노하늘 PD #비타민 #로돕신 #영양결핍 ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | 🤍
💌업데이트 이벤트 소식💌 원장님이 영상에서 다뤘으면 하는 주제를 댓글에 적어주세요! 🔶 참여 방법 - 댓글에 원장님께 듣고 싶은 주제를 자유롭게 작성해주세요! ❗꼭! 댓글 앞에 '이벤트 참여합니다'를 적어주셔야 합니다❗ ex) 이벤트 참여합니다! 노안을 앞둔 40대의 시력교정술 방법에 대해 알고싶습니다! 🔶 이벤트 기간 - 2021.01.29(금) ~ 2021.02.19(금) 🔶 이벤트 상품 - GS안과 굿즈 키트 (10명) - 멀티비타민 + 오메가3 + 루테인 영양제 세트 (10명) - 치킨 + 콜라 세트 (10명) 🔶 당첨자 발표 - 2021.02.24 (수) ❗당첨자 공지는 안과의사 김무연 유튜브 채널 커뮤니티 탭에서 확인하실 수 있습니다❗ 💥자세한 사항은 아래 홈페이지 링크 클릭💥 → 🤍 🏥GS안과 홈페이지: 🤍 👨⚕️안과의사 김무연 포스트: 🤍 📌안과의사 김무연 유튜브 구독: 🤍 #눈영양제 #해외직구영양제 #눈에좋은음식 00:00 인트로 00:22 눈에 좋은 영양제? 01:03 일반의약품과 건강보조식품의 차이 02:31 해외 직구 영양제 03:23 눈 영양제의 주요 성분 05:03 눈 영양제 요점 정리! 06:16 에필로그 : 겨울청 눈 관리 방법 ※ 해당 영상 속 잘못 설명한 부분이 있어 정정합니다. 토비콤골드정, 토비콤에스연질캡슐 - 일반의약품 박카스 D, 박카스F - 의약외품 ※ 저희 병원은 사전 예약제로 운영되오니, 병원 방문시 전화로 예약 후 방문하시길 권장드립니다^^
안녕하세요! "건강뉴스"의 한쌤입니다. 20대부터 노화가 시작되는 눈은 최근엔 40대부터 황반변성 환자들이 급격하게 증가하고 있다고 합니다. 한번 손상되면 되살릴 수 없는 황반변성은 평소에 눈에 좋은 음식만 꾸준히 섭취해도 예방하고 늦출수 있다고 합니다. 그럼 황반변성을 막는 그 좋은 음식이 무엇인지 지금 바로 확인해보시죠. BGM Track: Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: 🤍 As Leaves Fall - Ikson Music by Ikson Soundcloud : 🤍 Music Playlist by 🤍 Light - Vlad Gluschenko Soundcloud : 🤍 Music Playlist by 🤍 Paradise - Ikson Soundcloud : 🤍 Music Playlist by 🤍 Dreams by Joakim Karud 🤍 NCS: Music Without Limitations NCS Spotify: 🤍 Track: Jim Yosef - Speed [NCS Release] 템플릿 🤍
눈이 피곤한 현대인들이 눈 건강을 위해 꼭 지켜야 하는 습관은??? 믿을 수 있는 근거들을 알려드립니다. 닥프가 만드는 컨텐츠는 건강하게 재밌습니다 😆 노트로도 쓰기 좋은 닥프 2021 다이어리 링크 👉🤍 수익금 전액은 필요한 분들께 기부됩니다 ;) 닥프를 구독하시면, 매주 재미있고 건강한 영상이 함께합니다. 구독은 건강입니다♥ 닥터프렌즈 멤버쉽 닥프 살롱을 소개합니다. Membership: 🤍 Instagram: 🤍 🤍 Facebook: 🤍 Home page: 🤍 To subscribe is to stay healthy♥ 인트로 음악 제공 - 넘나 감사해요 ;) 인트로 음악 작사, 작곡 - 스텔라장
#눈에좋은음식 #눈에좋은습관 #눈에좋은영양제 #안과의사눈관리 안과 의사가 지인들에게 가장 많이 듣는 질문은? ‘눈에 좋은 거는 무엇인가?’, ‘어떻게 하면 눈이 좋아지나?’ 물어볼 기회(?)가 없어서 묻지 못한 그 질문, 모두가 궁금한 바로 그 질문에 대한 해답을 듣는다! 눈이 좋아하는 영양소는 무엇이며 과연, 왜 좋은지! 그리고 눈 건강 지키는 생활 습관은 무엇이며 어떻게 하면 좋은지에 대한 명쾌한 해답! 비앤빛 강남밝은세상안과 이인식 원장과 함께 알아본다! 밝은 눈, 건강한 눈을 위한 대국민 눈 건강 프로젝트 이인식, 우영제, 이경식의 ’아이조아’ 매주 일요일 오후 2시 업로드 ※비앤빛 강남밝은세상안과 이인식, 우영제, 이경식 원장 비앤빛 강남밝은세상안과 홈페이지 🤍 유튜브 채널 🤍 -영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다 -'아이조아'에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
계란은 안구건조증과 황반변성에 좋은 음식! 침침하고 뿌옇던 눈이 환하게 밝아집니다! 계란과 같이 먹으면 건 건강에 더 좋은 음식도 전해드립니다. 눈에 좋은 음식 계란 많이 드세요. 좋아요·구독·댓글·알림 종 설정 ♥사랑합니다. 알립니다. 이 영상은 건강자료, 논문, 보고서, 개인적 학습을 통해 만들었습니다. 정보전달 목적이며 어떠한 의학적 진료도 대신할 수 없습니다. 효능, 효과는 사람의 체질, 건강 상태에 따라서 달라질 수 있습니다. 또한 전문의사와 상담 후에 섭취, 행동해야 할 경우도 있습니다. 이에 따른 어떠한 법적 책임이 없음을 알려드립니다.
눈의 건강을 위한 슈퍼푸드 5가지 빛나는 시력을 위한 영양가 풍부한 음식들을 만나보세요. 지속적으로 챙겨드시면 아침에 침침했던 눈이 번쩍뜨입니다! 중년건강, 건강정보, 건강상식,눈영양제
SBS 좋은 아침 4377회(Ep.4377) 2014-05-20 ▶초기 발견이 중요한 시력을 잃게 만들 수도 있는 3대 실명 질환, 황반변성·당뇨망막병증·녹내장! ▶무심코 먹었지만 알고 먹으면 보인다! 전문가에게 듣는 눈에 약이 되는 음식 vs 독이 되는 음식 ▶토니 오의 건강쿡! 맛도 좋고 눈에 좋은 루테인이 가득한 재료들로 만든 달걀찜과 볶음밥 ▶23년동안 마이너스의 시력으로 지내던 48세 주부가 안경을 벗게 되었다?! 나만의 비법 시크릿 노트 공식홈페이지 : 🤍 최신 영상 더보기 : 🤍
#시니어정보통 매일 먹으면 시력 회복되는 눈시력에 좋은 음식 알아볼까요? 눈시력에 좋은 음식 첫째, 루테인과 제아크산틴 등 강력한 카로티노이드 계열의 항산화 성분을 공급해 주어 망막 보호뿐 아니라 녹내장과 황반변성 등의 발병률을 낮추는 데 도움을 주는, 달걀 눈시력에 좋은 음식 둘째, 비타민 A가 풍부해 눈의 피로 해소에도 도움이 되며, 붉은 살에 있는 ‘아스타크산틴’이라는 성분은 혈액순환에도 도움을 주는, 연어 눈시력에 좋은 음식 셋째, 단백질과 합쳐져 로돕신을 만드는데, 이 성분은 눈의 빛을 감지해 눈을 보호하는 역할을 하는 비타민 A가 풍부한, 김 눈시력에 좋은 음식 넷째, 망막의 세포막인 다가불포화지방산이 자외선이나 다른 영향으로부터 과산화되는 것을 억제해 망막구조를 안정화하며 망막을 보호하는 역할을 하는 타우린이 풍부한, 꽃게 #눈에좋은음식 #시력회복음식 #루테인식품 #눈건강 #시력회복 #안구건조증 #눈에좋은식품 #눈에좋은식단 #야맹증에좋은음식 #야맹증에좋은식품 #녹내장에좋은식품 #녹내장에좋은음식 #시력향상에좋은음식
우리의 신체 기관 모두 중요하지만 그중 눈은 정말 특별한 곳이라고 생각합니다 저시력은 그 자체만으로도 일상 생활이 어려울 정도로 삶의 질을 저하시키며 특히, 암, 당뇨와 같은 만성질환 환자가 저시력을 동반할 경우에는 훨씬 더 심각한 부작용을 가져오게 됩니다 일반적으로 노안은 40세 전후로 발생하는 것으로 알려졌지만 실제로 초점을 조절하는 능력은 스무살 무렵부터 퇴화하기 시작하며 노화로 인한 대표적인 퇴행성 안질환 중 하나가 실명을 유발하는 황반변성입니다 최근에는 안좋은 습관들로 인해 비교적 젊은 나이에도 황반변성이 발병하고 있으며 특히, 서구식 식습관의 경우 비만과 심혈관 질환에 영향을 미친다는 것은 대부분의 사람들이 잘 알고 있지만 시력에도 영향을 미치고 있다는 사실은 잘 모르고 있습니다 오늘 영상에서는 카이안과 김보윤 원장님께서 영국안과학회저널(British Journal of Ophthalmology) 2019년 12월호에 실린 Diet patterns and the incidence of age-related macular degeneration in the Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) study 연구를 토대로 황반변성에 악영향을 주는 음식과 예방하는 음식, 영양제에 대해 알려드렸습니다 카이안과 유튜브 채널에도 다양하고 좋은 정보가 많으니 안과질환이 있다면 더더욱 영상을 참고하시길 바랍니다 카이안과 유튜브 🤍 카이안과 홈페이지 🤍
눈은 우리몸에서 정말 빠르게 노화하는 곳인데요 요즘은 스마트폰 컴퓨터 사용으로 젊은사람들도 시력이 안좋은 경우가 많습니다 시력을 회복하는데 도움이 되는 음식들도 꼭 참고하시고 꾸준히 챙겨드시길 바라겠습니다 감사합니다
눈 건강에 좋은 식품 vs 눈에 나쁜 음식, 눈에 이상이 있거나 걱정인 분들이라면 눈 건강에 좋은 식품과 눈에 나쁜 음식을 파악하는것이 좋습니다. 건강한 눈을 위해 눈에 좋은 최고의 식품을 섭취하고 최악의 식품은 멀리하는 것이 중요합니다. 요즘 현대인들은 손에서 핸드폰이 없으면 안될 정도로 우리 생활에 큰 비중을 차지하고 있는데요! 이러한 스마트폰 사용으로 인해 눈 건강은 더 악화가 되고 있습니다. 눈에 휴식을 줄 수 있는 생활습관과 눈에 좋은 음식을 식단에 포함시킨다면 눈 건강을 개선시키고 유지시킬 수 있습니다. 00:00 처음부터보기 00:16 눈 건강과 질환! 02:05 눈에 좋은 음식 06:40 눈에 나쁜 음식 [재생 목록] 당뇨병과 건강 : 🤍 인체의 건강 : 🤍 음식물섭취 3기 : 🤍 음식물섭취 2기 : 🤍 음식물섭취 1기 : 🤍 #눈에좋은것 #눈에나쁜것 #눈건강
전자기기 사용 증가로 인해 눈건강을 걱정하시는 분이 많은데요 눈에 좋은 음식과 해로운 음식이 어떤 것인지 아는 것이 중요합니다. 눈에는비타민A 루테인 안토시안 오메가3 비타민c 가 많은 식품을 섭취하는게 좋다고 합니다 | 황반변성,안구건조증,눈의 피로,눈의 노화를 예방하는 식품 | 눈에 해로운 식품
깻잎은 칼슘, 칼륨, 등의 무기질과 비타민 A는 100g에 630ug이 들어 있으며 비타민C가 풍부합니다. 또한 항산화 작용과 항염증 작용이 뛰어난 베타카로틴 성분이 100g에 7,565ug이 함유돼 있습니다. 깻잎은 루데인 성분이 함유되어 있어 망막세포의 손상을 억제하고 노화로 인한 시력 저하와 황반변성을 예방하는 효능이 있습니다. 깻잎의 비타민 A 성분은 망막에서 붉은빛을 감지하는 로돕신의 재합성을 촉진하는 효능이 있는데요. 스마트폰이나 컴퓨터를 보면서 생기는 눈의 피로를 풀어주고 시력 보호에 도움이 됩니다. 항산화 효과가 있는 깻잎의 베타카로틴 성분은 백내장과 안구건조증 등의 눈 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. #황반변성 #깻잎효능 #효초 #효초TV #백내장 #안구건조증 #깻잎 #눈건강정보 #눈영양제 구독 좋아요 댓글로 소중한 의견 남겨주세요. 알림 종을 눌러 효초 tv 건강정보 빠르게 받아보세요. 깻잎 비디오는 각종 연구논문, 개인학습, 건강정보를 바탕으로 제작했습니다. 사람에 따라서 결과에 차이가 있을 수 있습니다. 때로는 의사와 상담 후에 먹어야 하는 경우도 있습니다. 따라서 어떠한 법적 책임이 없음을 알립니다.
#안구건조증 #눈에좋은음식 #눈건강 건조하거나 바람이 많은 곳에일하시는 분들은 안구건조증을 많이 느끼실겁니다. 노화에따른 눈물 분비감소로 중년층에서도 많이나타나고 최근에는 장시간 스마트폰이나 컴퓨터같은 디지털기기로 인해 젊은층에서도 많이 나타납니다. 안구건조증은 일상생활에선 불편한은 없지만 오랜 방치시엔 문제가 될수 있다는것 알고계셨나요? 인공눈물로 예방을 할수 있지만 인공눈물고 성분이 다 조금씩 달라서 개개인에 따라 차이가 있습니다. 그리고 눈에 좋은 음식과 피해야 하는 음식을 알려드립니다.
눈 영양제 말고 이것 드세요! 침침한 눈 번쩍뜨이고 환하게 밝아집니다. 눈에 좋은 음식 6가지와 눈 건강 마사지 방법 3가지! 안구건조증 극복 꿀팁 정보까지 눈에 대한 모든 정보 알아봅니다. #건강정보 #눈건강 #루테인 #눈영양제 #노안 #눈에좋은음식 건강지식TV 컨텐츠는 발표된 학술 논문 자료를 바탕으로 만들어졌습니다. 이후 새로운 연구가 발표되면 달라질 수 있습니다. 본 컨텐츠가 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아닙니다. 영상의 모든 내용에 대해 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 어떠한 책임도 질 수 없음을 알려드립니다
당근은 눈을 촉촉하게 하여 눈 건강에 좋은 음식! 비타민A, 베타카로틴, 루테인, 지아잔틴, 라이코펜 등 항산화 성분이 많은 당근은 안구건조증을 완화하여 눈에 좋은 음식! 공부하는 학생, 갱년기여성, 중년과 노년에서 노화현상으로 침침해지는 눈을 밝게 해주는 음식! 눈의 기능을 활성화시켜 시력보호에 좋은 음식! 녹내장, 백내장, 황반변성 등 노화로 망가져가는 노안예방에 좋은 음식 최고의 식품! 노인 실명예방에 좋은 음식! 눈 건강해지는 법 20-20-20 법칙! 구독”“좋아요”“알람종”을 누르시고 효초의 건강정보 빠르게 받아보세요~ ※본 영상은 각종 건강자료, 논문, 보고서, 개인적 학습 등을 참고하여 만들어졌으며 진행자는 의사나 약사가 아니며 어떠한 의학적 진료도 대신할 수 없습니다. 영상의 내용을 따라하거나 음용 할 때는 사람의 체질이나 건강상태에 따라서 재료의 효능이나 나타나는 증상이 달라질 수 있으며 부작용 또한 생길 수 있으므로 전문의사와 상담 후에 섭취하고 행동해야 할 경우도 있습니다. 그러므로 이에 따른 어떠한 법적 책임도지지 않음을 알려드립니다.
◆ 당뇨치료편지 10일간 문자로 받기(무료) → 🤍 ◆ 당뇨스쿨 카카오채널 친구 추가 → 🤍 ◆ 당뇨관리 전화상담 : 1644-5178 당뇨인은 당뇨병성 망막병증의 위험이 있기 때문에 항상 눈 건강을 걱정하시는데요 당뇨병성 망막병증은 망막에 통증을 느끼는 신경이 없기 때문에 자각증세가 없어 발견이 어려울 수 있습니다 따라서 당뇨인은 별다른 증상이 없어도 약 6개월 주기로 안과 검진을 받으시는 것을 추천드립니다 그 외에도 평소 눈 건강 관리를 할 수 있으면 더욱 좋겠죠? 그래서 이번 영상에서는 눈 건강에 좋은 음식 3가지를 알려드리겠습니다. 자세한 내용은 영상을 통해 확인하세요! ◆ 당뇨필독서 무료 다운로드 → 🤍 ◆ 당뇨필독서 건강분야 베스트셀러 구매하기 - 『마른당뇨, 치료법은 따로 있다』 → 🤍 - 『당뇨, 이제 치료합시다!』 → 🤍 ◆ 네이버 밴드 '당뇨스쿨' 가입 → 🤍 비즈니스 문의: globalarirang1🤍gmail.com #당뇨병성 #망막병증 #당뇨에좋은음식
눈 건강에 도움 주는 음식 5가지를 알아보았습니다. 나이가 듦에 따라 누구나 찾아오는 노안과 시력 저하. 좋은 음식으로 미리미리 예방하여 건강한 생활 유지하시길 바랍니다. 건강한 담소는 건강한 중년을 위한 건강팁, 다이어트 팁에 관한 담소를 나누는 채널입니다. 영상이 도움이 되셨다면 좋아요, 구독 부탁드리며 더 알찬 내용으로 찾아 오겠습니다. 감사합니다 ❤️ #눈건강 #노안 #백내장 #황반변성 #눈에좋은음식 #건강 #음식
새콤달콤하고 아삭한 사과는 사계절 내내 쉽게 즐길 수 있는 국민 과일 중 하나입니다. 특히 사과를 아침에 먹으면 '금 사과'라 불릴 정도로 우리 건강에 많은 도움을 주는데요. 이런 사과도 어떤 음식과 같이 먹느냐에 따라 건강상 이점을 더욱 크게 높일 수 있습니다. 오늘은 특히 폐와 눈 건강에 큰 도움을 주는 사과 섭취 방법과 간단한 레시피에 대해 알아보겠습니다. ☆건강오름에서 전하는 믿을 수 있는 건강제품 🤍 ▽건강오름에서 전하는 100% 인도산 강황가루▽ 🤍 ▽건강오름에서 전하는 무공해 제주도 새싹보리 분말▽ 🤍 ▽건강오름에서 전하는 저분자 피쉬콜라겐▽ 🤍 ♡건강오름 멤버십 가입으로 응원하기♡ 🤍 ※본 영상은 각종 논문과 보고서, 건강자료 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신 할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려드립니다. 제안 및 문의 : v5082🤍naver.com
“눈 건강 챙기려면 당근을 매일 20개씩 먹어야 한다고요?” 제가 15년차 안과 전문의로서 백내장 수술만 2만 건을 넘게 할 정도로 정말 많은 환자분들을 만나뵙고 있는데요^^ 아무래도 많은 분들께서 눈 건강에 좋은 음식들을 물어보시고는 합니다. 흔히 당근이 눈 건강에 좋다고 생각하시지만 실제로 눈에 정말 좋은 효과를 보려면 하루에 20개씩 매일 꾸준히 섭취해주셔야 합니다. 현실적으로 어렵다보니 많은 분들께서 영양제로서 보강하려고 하시거나, 아예 드시지 않는 쪽을 선택하시기도 하는데요. 적게 먹어도 눈 건강에 효과적인 음식은 따로 있습니다. ’이것’은 하루에 종이컵으로 반 컵 정도의 양만 먹어도 눈 건강에 매우 도움이 되는데요^^ 심지어는 맛있기도 하고 구하기도 정말 쉬운 음식입니다. 그래서 이번 시간에는 눈 건강에 좋은 영양소와, 그 영양소를 보충해줄 수 있는 음식들에 대해 자세히 말씀드리도록 하겠습니다 :) #눈건강 #눈 #블루베리 ✨ 맑은 눈을 위한 상담이 필요하신 분이라면 * 카톡 문의: 🤍 * 전화 문의 : 02-566-1222 👁 저의 진료 철학이 궁금하신 분이라면 * 블로그 : 🤍 👀 저희 병원의 진료 과목이 궁금하신 분이라면 * 홈페이지 : 🤍
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안과의사도 매일, 매주 챙겨먹는 눈에 좋은 음식은? 자세한 내용이 궁금하다면? 강남조은눈안과 헌눈새눈 TV에서 풀영상을 확인해봐~! 🥼 조은눈안과 김준헌원장님과 함께 눈건강 좋아지는 음식에 대해서 알아보세요~! - 조은눈 홈페이지 : 🤍 조은눈 인스타그램 : 🤍 조은눈 카카오채널 : 🤍 조은눈 페이스북 : 🤍 #스마일라식 #시력교정술 #시력좋아지는법 #시력 #안과 #눈건강 #음식 #건강요리 #눈건강요리 #건강식 #영양제 #영양소 #루테인 #오메가3 #등푸른생선 #미역 #김 #미역국 #눈건강음식 #라식 #라섹 #브로콜리 #시금치 #당근 #호박
안냐세여~~ 퍼런안과 눈알박사 박박사 박형주입니다!! 매일 수술만 하다 적적해서 유튜브 시작했어요ㅎㅎ 재밌는 콘텐츠와 의학 상식으로 찾아뵐테니 많은 기대해주세요오~! #안과 #의사 #먹방 🔵도로명🔵 : 서울 강남구 강남대로 372 FINE TOWER 7층 🔵지번 🔵: 서울 강남구 역삼동 826-24 FINE TOWER 7층 [우편번호]: 06241 🔵오시는길 🔵:강남역 3,4번출구 (강남푸른안과) 강남대로 372 화인타워, 지하철 2호선 신분당선, 강남역 3,4번출구앞 다이소,올리브영 건물 7층으로 오시면됩니다. 궁금하신 부분은 언제든지 문의 주세요^^~ 🔵강남 푸른안과 🔵 [빠른상담] ☎ 02-6956-8882 [카카오톡 상담] 🤍 [네이버 톡톡] 🤍 [홈페이지] 🤍 #강남#강남역#안과#의사#강남푸른안과#백내장 #녹내장#황반변성#안구건조증#익상편#안검하수 #렌즈삽입술#라식#라섹#노안백내장#건조증#신분당선#먹방 #일상#브이로그#원장#건강#의학#지식#망막박리 #안과의사 #먹방 #먹방의사 #asmr #당근 #에르메스 #명품 #케일 #파프리카먹방 #파프리카 #블루베리 #먹방유튜버 음식
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김은 망막을 건강하게 하여 시력을 회복시켜주는 역할을 합니다. 밤에 잘 보이지 않는 야맹증에 좋은 음식, 안구건조증에 좋은 음식입니다. 김의 비타민E는 눈의 망막을 보호하고 황반변성에 좋은 음식! 눈을 밝게 하여 시력개선에 좋은 음식입니다. 구독”“좋아요”“알람종”을 누르시고 효초의 건강정보 빠르게 받아보세요~ ※본 영상은 각종 건강자료, 논문, 보고서, 개인적 학습 등을 참고하여 만들어졌으며 진행자는 의사나 약사가 아니며 어떠한 의학적 진료도 대신할 수 없습니다. 영상의 내용을 따라하거나 음용 할 때는 사람의 체질이나 건강상태에 따라서 재료의 효능이나 나타나는 증상이 달라질 수 있으며 부작용 또한 생길 수 있으므로 전문의사와 상담 후에 섭취하고 행동해야 할 경우도 있습니다. 그러므로 이에 따른 어떠한 법적 책임도지지 않음을 알려드립니다.
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#눈떨림 #마그네슘부족 #좋은식품 안녕하세요~ 더건강TV입니다. 오늘은 눈 떨림 증상에 좋은 식품 3가지 소개해 드립니다. 영상 시청해 주셔서 정말 고맙습니다.
결명자는 이것과 같이 드세요! 뿌옇고 침침했던 눈이 밝아지고 지방간까지 사라집니다! 결명자차 매일 먹으면 백내장 진행도 멈춥니다! 눈에 좋은 음식 결명자 효능 구기자효능 구독 좋아요 댓글 감사합니다. 알림 종을 눌러 효초의 건강정보 빠르게 받아보세요. 알립니다. 비디오는 건강정보, 연구논문, 개인적 학습 참고하여 제작했습니다. 건강 상태에 따라서 의사와 상담 후 먹어야 하는 경우가 있습니다. 효능은 사람마다 차이가 있습니다. 이에 따른 법적 책임이 없음을 알립니다.
몸에 문제가 생겼을 때 눈 상태를 보면 어떤 질환인지 쉽게 알아볼 수 있는데요. 오늘은 눈에 나타나는 증상으로 나의 건강상태를 알아보고, 눈 피로를 한방에 풀어 줄 수 있는 지압법과 눈(시력 향상, 백내장, 녹내장, 야맹증 등)에 좋은 음식을 알려드리겠습니다. 이것만 해도 눈이 맑아지고 좋아질 것이니 따라해보세요! 구독 버튼을 누르면 더 많은 건강관련 정보를 제일 먼저 확인할 수 있습니다. (구독/좋아요/댓글) - 건강상담 및 문의 🤍 - 하늘건강 식품은 여기에서 만나보세요 🤍 #건강 #눈피로 #눈좋아지는법 #눈맑아지는법
눈에 좋은 음식과 나쁜 음식! 눈 건강을 지키는 가장 쉽고도 확실한 방법~ 오늘부터 실천해보아요~
홍시는 수정체에 탄력을 주고 어두웠던 눈을 밝게 하여 눈에 좋은 음식! 안구건조증을 없애줘 눈 건강에 좋은 음식! 노안의 시작 황반변성에 좋은 음식, 백내장에 좋은 음식! 구독”“좋아요”“알람종”을 누르시고 효초의 건강정보 빠르게 받아보세요~ ※본 영상은 각종 건강자료, 논문, 보고서, 개인적 학습 등을 참고하여 만들어졌으며 진행자는 의사나 약사가 아니며 어떠한 의학적 진료도 대신할 수 없습니다. 영상의 내용을 따라하거나 음용 할 때는 사람의 체질이나 건강상태에 따라서 재료의 효능이나 나타나는 증상이 달라질 수 있으며 부작용 또한 생길 수 있으므로 전문의사와 상담 후에 섭취하고 행동해야 할 경우도 있습니다. 그러므로 이에 따른 어떠한 법적 책임도지지 않음을 알려드립니다.
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#안구건조증 #눈에좋은음식 #눈피로 눈을 건강하게 하는 해독재료 1.결명자 결명자는 이름부터 눈을 밝혀준다는 뜻입니다. 2. 국화 국화는 결명자와 유사하게 간의 열을 내리는 효과가 좋은 재료입니다. 3. 당근 당근은 결명자 못지 않게 눈에 좋은 식품입니다. 4. 케일 베타카로틴과 함께 눈의 건강에 많은 도움을 줍니다. 5. 구기자 또 눈이 침침해질때도 구기자가 가지고 있는 베타인성분 때문에 눈건강에 도움이 됩니다. 6. 블루베리 블루베리는 시력개선에 효과가 좋기로 유명한 식품입니다. 이외 마, 치즈도 눈의 건강에 도움을 주는 식재료 입니다.
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